Isak nyqvist - Personlig & mental tränare
Minska smärta, stelhet och gå ner i vikt – fullt utan hårda restriktioner. Livsformen hjälper dig skapa en hållbar livsstil, även i hektisk vardag. Okomplicerat, enkelt & tydlig kommunikation.
Vi kan samla in recensioner via oberoende plattformar (t.ex. Trustpilot eller Simply Review). I sådana fall skickas automatiska inbjudningar ut till konsumenter efter ett genomfört köp eller coachingprogram. Dessa plattformar använder sina egna interna kontrollsystem för att säkerställa recensionernas äkthet.
Vi kan också visa skriftliga omdömen som skickats direkt till oss via t.ex. e-post, sociala medier eller DM. För dessa omdömen gör vi själva en manuell kontroll innan de publiceras för att säkerställa att de kommer från faktiska klienter som har fått coaching. För recensioner som lämnas utan inbjudan använder den oberoende plattformen interna kontrollsystem för att se till att de är äkta. Vi varken köper, manipulerar eller väljer ut specifika recensioner för att ge en vinklad bild av våra tjänster.
Team Nyqvist Online Coaching får du en möjlighet att skapa en livsstilsförändring som faktiskt håller. Att bygga styrkan i dig – mot en Livsform som bär din kropp genom livet.
Hur då? Vi skräddarsyr coachingen efter din målsättning, din kropp och din vardag. Du har nära kontakt med din coach hela vägen, samtidigt som du arbetar med personligt anpassade tränings- och kostupplägg som är enkla att följa.
När du väljer Livsformen bygger du både fysisk och mental styrka, ett steg i taget. Nå ditt viktmål, få en kropp som känns trygg och smärtfri, och viktigast av allt: må bra i livet efter 40.
1:1 stöd via chatten, längsmed hela din resa. Här skickar även mini-föreläsningar för att stödja din hållbara resa.
Träningsprogrammen skräddarsys fullt efter dig, din vardag & eventuella skador. Ingen hård träning - men rätt träning!
Veckovisa reflektioner där vi stämmer av utvecklingen och gör eventuella justeringar. I appen kan du också tracka annat som hjäpler din motivation: steg, mängd vatten, kost, träning mm.!
Du får en personlig kostplan av din coach, som hjälper dig mot målsättningar som att gå ner i vikt, minska smärta och liknande. Självklart enkla, goda och familjevänliga!
❌ Vi arbetar inte med strika dieter eller restriktiv kost i Livsformen.
✅ Maten ska smaka bra, ge dig rätt näring och framför allt – hjälpa dig mot din målsättning.
Anmäl dig via formuläret. Du kommer inte ångra att du investerar i din egna hälsa.
Min assistent kommer kontakta dig via sms så snart som möjligt.
Vi kommer boka ett 15 minuters samtal där vi pratar om dina mål, behov & hur vi kan hjälpa dig på bästa sätt.
Vi kan samla in recensioner via oberoende plattformar (t.ex. Trustpilot eller Simply Review). I sådana fall skickas automatiska inbjudningar ut till konsumenter efter ett genomfört köp eller coachingprogram. Dessa plattformar använder sina egna interna kontrollsystem för att säkerställa recensionernas äkthet.
Vi kan också visa skriftliga omdömen som skickats direkt till oss via t.ex. e-post, sociala medier eller DM. För dessa omdömen gör vi själva en manuell kontroll innan de publiceras för att säkerställa att de kommer från faktiska klienter som har fått coaching. För recensioner som lämnas utan inbjudan använder den oberoende plattformen interna kontrollsystem för att se till att de är äkta. Vi varken köper, manipulerar eller väljer ut specifika recensioner för att ge en vinklad bild av våra tjänster.
Har du fortfarande frågor? Här är några vanliga svar på frågor som vi ofta får.
Jag och mitt team kommer ha nära kontakt med dig genom hela resan via appen. Utöver det får du ett tränings & kostupplägg som är framtaget utifrån din livssituation och målbild. Skicka in anmälan så berättar min assistent mer.
Här får du stöd av erfarna personliga tränare, fysioterapeuter och kostrådgivare på alla vardagar under arbetstid. Vi tar fram fullt personliga planer för kost och träning, helt anpassade till dig och din vardag – som kombineras med utbildande material från Isak för att stödja din utveckling till en hållbar kropp, och lära dig för livet.
Priset anpassas efter dina behov, och den plan som behövs för att ta dig dit, men motsvarar ungefär kostnaden för två fysiska PT-timmar per månad. Här ingår allt!
Den är olika för varje individ. Men jag rekommenderar minst 6, helst 12 månader. Av den enkla anledningen att förändring kräver och behöver få sin tid.
Svårt att säga innan du har provat. Vad jag kan säga är att det funkar för många. Vad du kan förvänta dig är ett stöd som finns där varje dag som hjälper dig med dina specifika utmaningar. Ett axplock av vad jag vi hjälper folk med: rygg, höft, knä & axelproblematik, öka muskelmassa, minska fettmassa, skapa sunda vanor & rutiner, mentalt välmående.
INGA FLER URSÄKTER
Isak Nyqvist AB | c/o Nyqvist, Finslipargränd 2, 141 46 Huddinge, Sverige | Phone: 0706-574691 | Email: info@teamnyqvist.com | BID: 559267-5044
Vi kan samla in recensioner via oberoende plattformar (t.ex. Trustpilot eller Simply Review). I sådana fall skickas automatiska inbjudningar ut till konsumenter efter ett genomfört köp eller coachingprogram. Dessa plattformar använder sina egna interna kontrollsystem för att säkerställa recensionernas äkthet.
Vi kan också visa skriftliga omdömen som skickats direkt till oss via t.ex. e-post, sociala medier eller DM. För dessa omdömen gör vi själva en manuell kontroll innan de publiceras för att säkerställa att de kommer från faktiska klienter som har fått coaching. För recensioner som lämnas utan inbjudan använder den oberoende plattformen interna kontrollsystem för att se till att de är äkta. Vi varken köper, manipulerar eller väljer ut specifika recensioner för att ge en vinklad bild av våra tjänster.
©2026 – Isak Nyqvist. All Rights Reserved
